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Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren

James Kingsland

Was passiert im Gehirn, wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen. Medizinische Studien belegen: Wem es gelingt, vom Zerstreuungsmodus in den Achtsamkeitsmodus zu wechseln, lebt stress- und angstfreier und kann sich besser konzentrieren. Depressionen, Schlafstörungen und chronische Schmerzen können gelindert werden. Der renommierte Wissenschaftsjournalist James Kingsland zeigt anschaulich, dass die medizinischen Befunde und Empfehlungen mit jahrtausendealten buddhistischen Lehren übereinstimmen. Neben neusten Erkenntnissen und wegweisenden Experimenten bietet dieses Buch auch Entspannungs- und Bewusstseinsübungen, die sofort umsetzbar sind.

Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren (Buch (gebunden ...

8.96 MB DATEIGRÖSSE
9783407864444 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

D er stets lächelnde Mönch mit dem breitkrempigen Hut sagte das, als sei damit alles erklärt. Meine Partnerin und ich übernachteten ein paar Tage lang als Gäste im buddhistischen Kloster Amaravati in der Grafschaft Hertfordshire nördlich von London.

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Mattio Müllers

Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren von James Kingsland ...

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Noels Schulzen

Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren - James Kingsland ... Das Buch James Kingsland: Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren jetzt portofrei für 22,95 Euro kaufen. Mehr von James Kingsland gibt es im Shop.

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Jason Leghmann

04.07.2017 · Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen.

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Jessica Kolhmann

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