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Yoga-Anatomie 3D. Rückbeugen und Drehhaltungen

Ray Long

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln und Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen, gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. Die Bände sind Yoga-Stil-übergreifend und funktionieren nach dem Baukastenprinzip. Jeder Band rückt eine Gruppe von Asanas in den Mittelpunkt. Das Grundprinzip beschreibt jeweils die biomechanischen und physiologischen Prinzipien und ihre Anwendung in den Stellungen. Die einzelnen Haltungen werden schließlich anhand farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen dargestellt und zusätzlich in einem Verzeichnis der Bewegungen und der Muskeln erläutert.Band I behandelt den Vinyasa Flow (dynamischer Yoga-Stil) und die Standhaltungen. Band II geht auf die Hüftöffner und Vorbeugen ein.Band III beinhaltet die Rückbeugen und Drehhaltungen undBand IV konzentriert sich auf die armgestützten Haltungen sowie Umkehrhaltungen.Diese Buchreihe wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden.

Das Buch Ray Long: Yoga-Anatomie 3D 02. ... Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen. ... Rückbeugen und Drehhaltungen.

8.74 MB DATEIGRÖSSE
9783868834710 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Yoga-Anatomie Die Haltungen, Buch (kartoniert) von Ray Long bei hugendubel.de. Portofrei bestellen oder in der Filiale abholen. Ray Long - Yoga-Anatomie Band Die Haltungen jetzt kaufen. 29 Kundrezensionen und Sterne. Entspannung / Yoga /… Das Buch Ray Long: Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen jetzt portofrei für 24,99 Euro kaufen. Mehr von

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Mattio Müllers

Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln – Schöne ...

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Noels Schulzen

Rückbeugen und Drehhaltungen – Ray Long (2014) – arvelle.de Dein Warenkorb ist leer. Tipp: In unseren Bestseller-Listen, Aktionspaketen und Neuzugängen findest du tolle Schnäppchen für deinen Warenkorb.

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Jason Leghmann

Yoga-Anatomie 3D: Rückbeugen und Drehhaltungen by Ray Long 22.12.2010 · Yoga-Anatomie 3D book. Read 5 reviews from the world's largest community for readers. Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, Yoga-Anatomie 3D: Die Read 5 reviews from the world's largest community for readers.

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Jessica Kolhmann

YOGA Anatomie 3D - Die Haltungen Band 2 ... Übungen, Sonnengruß, Haltungen im Stehen, Hüftöffner, Vorbeugen, Drehhaltungen, Rückbeugen, Armgestützte ... 22. Sept. 2015 ... Anatomie-Experte Ray Long erklärt dir alle wissenswerten Details der klassischen Rückbeuge Dhanurasana, auch als „Bogenhaltung” ...